最近香港突然很多自殺案，不知道跟社會氣氛越來越差有沒有關係。人不開心的原因有很多，舒解心情的辦法也有很多，不能說有甚麼招數一定對，但我通常是靠聽歌來平伏心情的，今次就介紹16首我在心情差時會聽的日文歌，有興趣可以聽聽。
有些歌的片段是附中文字幕的，沒有的話，因為這些歌的知名度都不低，在 google 也很容易找到中文翻譯。
Angela Aki / 手紙～拝啓十五の君へ (信~給15歲的你~) (附中文字幕)
日美混血歌手 Angela Aki 代表作。曾連續兩年登上紅白，據說還被收錄到教科書中。歌詞設定為一位遇上煩惱的15歲學生寫信給未來的自己，後者回覆一些鼓勵的說話。跟一些不斷唱出「正能量」的勵志歌不同，歌詞是雙方一來一回訴說心事的形式進行。這段PV本身也很好看。
平原綾香 / Jupiter (附中文字幕)
歌手平原綾香的代表作。據聞每逢天災地震，電台電視台的點播率就會爆升的有名歌曲。改編自上世紀英國作曲家 Gustav Theodore Holst 的作品。歌詞重點是每個人都不是孤獨一個的。
二人組合無限開關的代表作。歌詞設定是踏入社會的人回望以前曾經充滿幹勁、做事都全力以赴的少年時代。
中島美雪 / 地上の星
資深歌手中島美雪的代表作之一。歌曲本來用作NHK紀錄片的主題曲。歌名很有意思，地上怎麼會有星星呢，星星不是在天上的嗎？PV中閃過來自世界各地不同的人的生活的樣子，原來每個努力生存的人就是一顆在發光發亮的星星。沉重的配樂加上中島美沙啞的唱腔，是首不太典型的勵志歌。
SMAP / 世界に一つだけの花 (世界上唯一的花) (附中文字幕)
SMAP 最有名的歌曲。將人比作花，說每個人都是世界上獨一無二的一朵花。
光GENJI / 勇気100% (OP版 / 附中文字幕版)
眾所周知的忍者亂太郎主題曲。歌詞是很典型的勵志歌，叫人拿出100%的勇氣努力下去。
槇原敬之 / どんなときも。 (甚麼時候也好)
音樂人槙原敬之的代表作。槙原此人其貌不揚，是有名的實力派人馬，世界上唯一的花也是槙原作曲。歌詞重點是甚麼時候也好，也要活出自己，最後一定能找到答案云云。
渡辺美里 / My Revolution
歌手渡辺美里、音樂人小室哲哉的代表作之一。歌詞一開始就跟傷心事說 sayonara，然後要求自己來個改變 my revolution。(某個年代的日文歌很愛加一些文法有些微妙的英文歌詞)
岡本真夜 / TOMORROW
歌手岡本真夜的代表作。歌詞重點是流過眼淚要堅強、明天一定會到來等等。
岡村孝子 / 夢をあきらめないで (請別放棄夢想)
歌手岡村孝子代表作。單是歌名已經可以知道是典型的勵志歌。
還有一首歌很相近的是樂隊 ZARD 的「負けないで」(不要認輸)，也是很受歡迎的勵志歌，但似乎是版權問題，youtube 上沒有原聲的版本，就沒辦法 po 出來了。
森山直太郎 / 生きてることが辛いなら (活得很痛苦的話)
創作歌手森山直太郎的歌曲。由於歌詞第一句就說「活得很痛苦的話 不如年輕時就死掉」，在發布後引起很大爭論，但整首歌看，那句比較像是晦氣話，或者說以毒攻毒？總之這歌詞最後得了獎，還上了紅白，「打對台」的歌曲正是 Angela Aki 和「信~給15歲的你~」。
Mr.Children / 終わりなき旅 (無盡的旅程) (附中文字幕)
日本樂團 Mr.Children 的歌曲。歌詞大意是人生總會有不好的事，但旅途還是要走下去云云。注意片段全長7分以上。
KAN / 愛は勝つ (有愛必勝)
張學友《壯志驕陽》的原版。歌名已經能帶出主題了吧。
大事ＭＡＮブラザーズバンド / それが大事 (最重要的事)
李克勤《紅日》的原版。歌詞說「不能認輸的事」「不能放棄的事」「不能逃跑的事」「堅持相信的事」就是「最重要的事」。
坂本九 / 上を向いて歩こう (昂首向前走) (附英文字幕)
已故著名歌手坂本九的名曲。
在美國發售時為了好記，取了 Sukiyaki (壽喜燒) 這個跟日文歌詞完全無關的歌名，卻意外地取得大成功，登上美國主要流行榜 Billboard Hot 100 第一位 (至今唯一登上此榜第一位的日文歌)。現時這此歌仍然會被一些非日本人稱為 Sukiyaki。
美空ひばり / 愛燦燦
已故演歌歌后美空雲雀，晚年的名曲。
由一位經歷大起大落的資深歌手，加上那略帶滄桑的唱腔，更令聽者像歌詞般感慨「人生真是不思議的東西」。
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